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如何减少乳腺增生痛苦 饮食保健要做好
2023-01-21

”乳腺增生”是妇科较为普遍的乳腺病,发病率较高,生活中可以提早预防的,对于已经患病的女性朋友除了配合治疗外,饮食调理是疾病康”复”的一项重要课程,那么乳腺增生患者能吃什么和不能吃什么?减少乳腺增生痛苦 饮食保健要做好:

乳腺增生吃什么保健品好?

1、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

2、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

3、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸”水泡”之,待茶沸热时,再加入”蜂蜜”1-2匙,当茶频食之。

4、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

5、仙人掌炒猪肝,常食有效。

6、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

7、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

8、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

乳腺增生不能吃什么

1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

2、少食用肉类吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的”胆固醇”。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。